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哇!明天就滿28週了,BABY每天都踢得超厲害,完全不管我這個媽會不會痛說,四面八方無所不踹,有時踹到膀胱,有時踹在肚臍位置,會痛ㄋㄟ!上次產檢(26W2D)醫生說BABY頭朝上,要我回去做「膝胸臥式」運動,咦?第一胎沒有做這個東西ㄋㄟ?果然第一個都懵懵懂懂的…不過那張小紙卡回去就給它擺一邊,最近一直覺得下午過後上腹部有一種被ㄍ一ㄣ得很厲害的感覺,好像肚子要爆開了,超不舒服的也吃不太下,我懷疑是BABY頭頂到我的臟器了,只好乖乖開始做這個運動囉!一天要做2~3回,一次5~10分鐘,可我只能晚上看電視時做一次10分鐘啦,白天要上班哪有時間啊,不過,這個運動真的不易做,肚子太大一下子就覺得腰酸,只好開始將臀部重心左右移動一下舒緩腰部壓力,如果有人從我後面看會覺得很蠢吧??哈!
BABY…你要乖乖轉過來,頭頭朝下讓媽咪可以舒服一點,營養也可以多吃進一些,讓你頭好壯壯喔!
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