我的愛．我的生活．我的家

七月大概是我健康運最不佳的月份吧~

整個月都在做身體檢查不說，光急診就掛了四次，往來奔波醫院實在累煞人了~

最後一科心臟科報告出爐除了輕微二尖瓣脫垂外並無問題，醫生解釋二尖瓣脫垂好發於年輕女性，可能終其一生都不會有任何不適發生，要我不用緊張，還大方開了一個月份的心律整及癒利舒盼給我，雖說生理方面可以說確認沒有大問題，那想必是精神方面的了，已不斷要自己放輕鬆，但偶爾仍會發作，連喝杯紅茶些微咖啡因的東西都容易誘發病情，想想還是回歸精神科門診吧，隨意服用心臟科藥應該也不妥當吧~

我換了一位醫生，看完診我真覺得我找對醫生了，有時真的得看緣份，有些醫生就是能讓人產生信任感，讓病人可以安心配合治療，這位醫生在我進診間前就應該REVIEW過我的就醫記錄了，一進去我簡單說明，他便說：你直接來找我就好了啊~~言下之意就是我根本不用做一堆無謂的檢查>_<，但我GOOGLE過了，像我這一類的病人一開始也是看遍各科最後才找到是精神問題啦~~雖花了一筆費用，但求得心安也值得啦~

精神科醫生性質有點像心理諮詢師，他不斷告訴我，不要太求好心切，不用凡事都做到100分，儘量放輕鬆，如有需要也可以開立證明讓我請假休養…配合早晚服用藥物可以讓急性期渡過，是可以痊癒的…

從上週六開始改吃這個醫生的藥後就再也沒發作過了，想必藥用對了，甚至感覺有提升情緒的效果呢~

週一在公司自己莫名緊張雖有突發心跳加快但一下下就緩和下來，

不過吃藥還是有副作用…手會抖，精神不佳，晚上雖很早就入睡可是早上卻又很早就醒來…白天上班反而精神不濟…尤其下午時段最痛苦了，一直在和瞌睡蟲拔河，什麼事都做不了…

這個月內我瘦了3KG，意外讓我回到懷孕前的體重，這個數字我睽違了5年…可是小腹沒瘦太多倒是胸部又縮了一個CUP…>___<|||     超不健康滴~

還是靠運動最好了，最近報名了瑜珈課，學習如何調息，緩慢的每一個動作都像是心靈沉澱，很平靜很舒服，每週兩次相信對我的病情會有幫助的，加油~~